Kako doseči stabilnost v življenju? In v katero past se pri tem lahko ujamete?

Ste si kdaj želeli, da bi bilo vaše življenje stabilno, brez velikih pretresov. Menim, da se je vsakdo srečal s tem, še posebej v kakem zelo turbolentnem obdobju svojega življenja. Glavna razlika med stabilnimi ljudmi in tistimi malo bolj labilnimi je v tem, da imajo stabilni ljudje več opornih točk, kot tisti, ki so “manj stabilni”. Kaj to pomeni? Kaj so to oporne točke v življenju?

Kako doseči stabilnost v življenju?

Kako doseči stabilnost v življenju?

Primer: Če stojiš na točki npr. na enem prstu na nogi si precej nestabilen, rabiš dobro ravnotežje izurjeno telo, um in še kaj. Po vsej verjetnosti se imenuješ Baletka. Če stojiš na dveh prstih oz. na dveh nogah je stabilnost precej večja. Če narediš oporo še z eno roko, si pa že precej stabilen. Z opornimi točkami v življenju je podobno, pri čemer obstaja možnost, da je sploh nimaš. Kaj so naše oporne točke v življenju? To so:

  • Prepričanja,
  • Prijatelji, Partner(ji),
  • Otroci, Starši,
  • Evri na banki,
  • Nepremičnine, premoženje,
  • Razni predmeti,
  • Znanje, Veščine,
  • Titule,
  • Statusni simboli,
  • Članstva, združenja
  • Hobiji,
  • Podjetja, zaposlitve,
  • Cigarete, alkohol, seks in druge bolj ali manj zanimive odvisnosti,
  • Čokolada (ta ima poseben statusni simbol :-)
  • Obveznosti in skrbi,
  • Zdravje, urejenost, fizična pripravljenost, notranji mir,
  • in najbrž še kaj.

Zakon stabilnosti je precej enostaven. Če ga pogledamo na primeru prijateljstva. Če imaš enega prijatelja na katerega si navezan in se to prijateljstvo zamaje ali poruši, si v nestabilnem stanju, ki ga pogosto spremlja naš ubogi jaz. Če imaš 5 ali 10 dobrih prijateljev, te primanjkljaj enega običajno ne bo toliko zamajal. Si kot hobotnica, ki je povezana s 10 ljudmi in je “nič” ne spravi s tira.

Enako je z ostalimi opornimi točkami. Če imamo zelo močna prepričanja na vseh bistvenih področjih svojega življenja, bomo “enostavno” pluli skozi življenje. Če imamo par nepremičnin imamo “za garantirano” streho nad glavo. Z cigaretami, alkoholom, seksom in ostalimi sočnimi odvisnostmi enostavno prebrodimo razne čustvene pretrese. Popiješ enega kratkega ali pokadiš cigaret, potegneš črtico, se umiriš in pretres preprosto mine. Pri zaposlitvah je podobno. Več kot jih imaš, manjša je verjetnost, da boš ostal brez službe. Če imaš poleg partnerke še ljubico, bo odnos kar nekako bolj stabilen, tako s partnerko kot ljubico. Če najdeš še ljubico 2 stvar še dodatno stabiliziraš. Če imaš harm, si na partnerskem področju resnično stabilen in se lahko posvečaš drugim stvarem. S tega vidika harm ima nek smisel.  Če si v raznih združenjih, bo zate “bolje poskrbljeno”, kot če si čistokrvni samotar.

To je to. “Popoln recept”.

ŠE DROBNI TISK (PASTI):

  • Če imaš jasna prepričanja za vsako stvar: si kot robotek, ki deluje po določenem programu prepričanj. Hodiš v iste restavracije, si zbiraš zelo podobne partnerje, službe, hodiš na iste hribe in se vedno potrudiš, da prepričaš ostale, da je tvoje prepričanje o tem in tem pravo in seveda “edina resnica”. Če ti vsako prepričanje vzame 0,1 W moči, ti 1000 prepričanj vzame 100 W moči, zato je smiselno preveriti, katera prepričanja so uporabna in s katerimi samo trošiš energijo. Če narediš analizo prepričanj z vidika stroškov in koristi in ohraniš tista najbolj koristna ne moraš kaj dosti »falit«. :-)
  • Če imaš partnerko in ljubice, ti vsaka porabi cca. 500 W moči. Če nisi ravno jedrska centrala ali pa da nimaš prijatelja, ki ti pomaga pri servisiranju oz. če ni to ravno tvoje poslanstvo, je na tem področju smiselna zmernost.
  • Prijatelji. Če jih imaš veliko in z njimi preživiš veliko časa ti ostane manj časa za spoznavanje novih ljudi. Življenje je stabilno a lahko postane monotono.
  • Če imaš veliko obveznosti in skrbi je tvoje življenje stabilno. Ker imaš fokus ves čas na obveznostih in skrbeh, novi izzivi sploh ne pridejo do tebe in se sučeš ves čas v istem filmu. Dolgčas?
  • Cigarete, alkohol, seks…nestabilnost v življenju nastane zato, da te na nekaj opozori. Pokaže ti, kam usmeri pozornost, da boš nekaj spoznal, naredil, se usmeril…itd. Če to energijo, napetost sprostiš s cigareti, alkoholom, seksom…brez da bi usmeril pozornost na problem, ki je to nestabilnost povzročil bo ta nestabilnost vse večja, in s tem tudi potreba po cigaretah, alkoholu in seksu…:-)
  • Nepremičnine: če imaš 10 nepremičnin v Ljubljani, boš večino časa verjetno preživel v Ljubljani, če jih imaš v Sloveniji, boš preživel večino časa v Sloveniji. Če nimaš nobene, lahko enostavno potuješ po svetu.

Nauk: Oporne točke nam omogočajo stabilnost v življenju a nam hkrati zmanjšujejo gibljivost. Vsakemu priporočam naj si stabilizira točke v življenju, hkrati pa naj preverja, če mu te točke pravzaprav služijo ali le “pijejo” energijo in ga omejujejo. Sprašujte se: “Čemu mi služi to in to? Ali to res potrebujem v svojem življenju? Kakšno bi bilo moje življenje brez tega in tega?” Presenečeni boste koliko stvari pravzaprav ne potrebujete in o koliko stvareh se niste nikoli vprašali, če nam sploh služijo!

Good Luck!

Občasno organiziram delavnice na to temo. Če se želiš pridružiti, se prijavi na obvestila, da te pravočasno obvestim!