Čakre
Čakre so kot kolo (vreteno), ki se vrti na našem energijskem telesu. Čeprav je sistemov poimenovanja in štetja čaker več, je najbolj osnovni ta, da je na telesu 7 čaker in sicer:
- Korenska čakra (muladhara) je rdeče barve, njeno področje delovanja je življenjska sila, volja po samoohranitvi, odpornost, vztrajnost, povezanost z zemljo, ritmom in naravo, vzdržljivost. Povezana je z elementom zemljo, skrbi za preživetje, blokirajo pa jo strahovi.
- Spolna čakra (swadhisthana) je oranžna, njeno področje delovanja je zavedanje lastnega telesa, vitalnost, zdravilna energija, prepričljivost, navdušenje, ženska energija. Povezana je z elementom vode, skrbi za užitek, blokira pa jo krivda.
- Solarni pleksus (manipura), je rumena, njeno podroje delovanje je občutenje jaza, čustvenost, sočutje, empatija, hrepenenje, vzdržljivost in prodornost, spontanost. Povezana je z elementom ognja, skrbi za življensko moč in blokira jo občutek sramu.
- Srčna čakra (anahata) je zelena, njeno področje delovanja je ljubezen, toplina, občutek lastne vrednosti, sposobnost umetniškega izražanja, strpnost, predanost. Povezana je z elemenotom zraka, skrbi za ljubezen, blokira pa jo pohlep.
- Grlena čakra (viśuddha) je modra. Njeno področje delovanja je komunikativnost, samozavedanje, sposobnost koncentracije in učenja, razum, mišljenje, individualnost. Povezana je z elementom prostora (eter). Skrbi za resnico in je blokirana z lažmi.
- Tretje oko (ājñā) je indigo. Njeno področje delovanja je samozavedanje, ustvarjalna energija, intuicija, duhovna spoznanja, jasnovidnost, moč predstavljanja. Skrbi za uvide, blokirajo pa jo iluzije.
- Kronska čakra (sahasrāra), je vijolična. povezanost z vesoljem, duhovna moč, spiritualnost, znanje, religioznost, notranje oko. Skrbi za povezavo z kozmično energijo in je blokirana z navezavo na ego.
Blokade in kako preko njih
- Strah
- Krivda
- Sram
- Pohlep
- Laži
- Iluzije
- Navezanost na ego
(v delu)